频繁低价值关系过度引发决策疲劳；分级管理减少情绪资源消耗维持心理稳态 (第2/2页)
（线下场景专注高价值关系），参考电商平台的用户行为分级存储逻辑，实时优化社交投入产出比 5。
二、社交筛选矩阵对心理健康的影响
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